去年全台最年長Youtuber快樂嬤因病去世,她的孫女66承受巨大打擊,遲遲無法走出傷痛,只能透過暴飲暴食尋求慰藉,長期以來導致體重失控飆升,身體也發出胃食道逆流等警訊,才使她正視問題,並下定決心減肥。
回憶起成功甩肉10公斤的歷程,66不藏私分享自己減肥時的3大秘訣,分別是減醣飲食、規律運動以及攝取足夠水分,最後她也表示減肥不求快,只要每天進步一些就是成功的開始,關鍵在於持之以恆,保持愉悅的心情也能使減重之路更輕鬆喔!
影片授權:6YingWei快樂姊 (http://yt1.piee.pw/SW6WG)
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道(ID:@worked_money) https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 https://t.me/storm_money
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney
「下班經濟學胃食道逆流」的推薦目錄:
- 關於下班經濟學胃食道逆流 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
- 關於下班經濟學胃食道逆流 在 【健康】胃藥吃多消化越差?名醫教你3招解決胃食道逆流 的評價
- 關於下班經濟學胃食道逆流 在 【下班經濟學精華集】3大超級食物+1小祕方!有效 ... - YouTube 的評價
- 關於下班經濟學胃食道逆流 在 【下班經濟學精華集】避開5大地雷飲食法!名醫教你3招養好胃! 的評價
- 關於下班經濟學胃食道逆流 在 【健康】肚子痛竟是癌症?專家曝不吃藥5招解決 ... - YouTube 的評價
- 關於下班經濟學胃食道逆流 在 【健康】胃藥吃多消化越差?名醫教你3招解決胃食道逆流 的評價
- 關於下班經濟學胃食道逆流 在 【健康】胃藥吃多消化越差?名醫教你3招解決胃食道逆流 的評價
- 關於下班經濟學胃食道逆流 在 下班經濟學- 胃食道逆流放著不管,長期恐發炎! 專家三招教 ... 的評價
- 關於下班經濟學胃食道逆流 在 【下班經濟學精華集】想養好腸道健康?名醫教你5招不吃藥 ... 的評價
- 關於下班經濟學胃食道逆流 在 下班經濟學健康的推薦與評價,YOUTUBE - 人氣牛排推薦指南 的評價
- 關於下班經濟學胃食道逆流 在 YouTube Downloader - Unduh video dan audio dari ... 的評價
下班經濟學胃食道逆流 在 【下班經濟學精華集】3大超級食物+1小祕方!有效 ... - YouTube 的推薦與評價
完整版請看:https://youtu.be/o4XRemUsaT4 不吃藥 解決 胃食道逆流 #胃# 胃食道逆流 #藥✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) ... ... <看更多>
下班經濟學胃食道逆流 在 【下班經濟學精華集】避開5大地雷飲食法!名醫教你3招養好胃! 的推薦與評價
完整版請看:https://youtu.be/7GGxEgtGk1Y自己亂吃胃藥 吃多恐罹癌 #胃#脹氣# 胃食道逆流 ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) ... ... <看更多>
下班經濟學胃食道逆流 在 【健康】胃藥吃多消化越差?名醫教你3招解決胃食道逆流 的推薦與評價
胃# 胃食道逆流 #藥00:00 精彩開場01:05 每4人就有1人 胃食道逆流 ! ... 我加入《 下班經濟學 》telegram頻道https://t.me/storm_money 【Facebook粉絲團】 ... ... <看更多>