看奧運真的很感動,力與美,堅持與追求,數不清的練習再加上抗壓性夠高的臨場表現,還要來點運氣,才有榮耀的一刻!
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除了這些,還有更深的涵義~~~~平等,
#跨性別平等男女平權種族平權
剛看到的不錯文章:
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下跪訴平等、體操服革命、同志驕傲宣言……東奧盛大揭示:多元共融的新紀元已然到來
獨立評論 作者 Amazing
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今年東京奧運看得熱血,除了選手們的精彩表現,各式的價值訴求、多元性別展現也是本屆的一大亮點。
英美女子足球隊在賽前全員單膝下跪,凸顯種族歧視的問題;德國女子體操隊捨棄以往高衩露腿的體操服,改穿遮住腿部的長褲,#訴求運動員不該被性化而應有選擇服裝的自由;英國泳將Tom Daley則在拿下10公尺雙人跳水金牌後,告訴記者:「#身為同志與奧運冠軍我感到無比光榮!」
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一個個以自身光環照亮陰暗,訴求多元、共融、公正的行動,就像聖火的傳遞沿途點亮世界,讓我動容又尊敬無比。
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近年來有越來越多運動員站出來為議題說話,但事實上在奧運史中,這曾是不被允許的事。
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奧委會長年以來都明確規定,運動員不得在比賽期間表達任何政治訴求,否則就會被取消資格。
1968年在墨西哥舉辦的夏季奧運會上,來自美國的非裔選手Tommie Smith和John Carlos,分別獲得田徑200公尺的金牌與銅牌,當他們站在頒獎台上,聽著美國國歌時,兩人突然舉起戴著黑色手套的拳頭,直到國歌播畢,此舉被視為向人權致敬。然而兩人的政治表達,馬上就被國際奧委會認為違反規則,命令兩人不准再出賽和進出選手村,未來也被禁止參加奧運會。
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曾嚴格禁止政治表達的奧委會,卻在今年7月修改規章,放寬運動員的訴求限制,除了是順應時代的變化,也是諮詢了上千位運動員後的結果。規章表示,運動員可以在比賽前、介紹出場時、賽後記者會和個人社群媒體傳達政治訴求,但在正式典禮、比賽進行中、選手村裡則不行。這些訴求更不能是針對特定國家與個人、或是攻擊他們的尊嚴。選手可以穿戴有和平、尊重、團結、共融、平等字樣的衣著,但是「黑人的命也是命」(Black lives matters)等句子就不適合。
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力求平等多元 #史上最多女性與LGBTQ參與
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除了放寬個人表達限制,今年的奧運場也訴求性別多元與平等。年初前主席森喜朗的性別歧視言論後,東奧委員會努力主張男女平等,新任主席橋本聖子接任後將理事會女性比例提高到42%,過往僅由一位運動員和教練代表的宣示,改成一位女性搭配一位男性,#國家進場時也由一男一女掌旗,力求性別平等。
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本屆的女性運動員比例達49%,是歷年來最高,公開出櫃的LGBTQ族群也有130多位。除了Tom Daley獲獎後強調以同志為榮的發言,日本歌后米希亞在開幕式上身穿一席彩虹禮服、台灣選手進場時服裝上漆釦側邊的彩虹設計,也為性別平權支持表態。
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這些風起雲湧的表態並不是突然冒出,而是體育界壓抑許久的結果。2017年MeToo運動中,美國女子體操隊有多達160位選手集體指控隊醫Larry Nassar長期對她們性侵,最小的受害者只有6歲。Nassar利用權勢性侵,加上體育界官官相護,只在乎戰績、不顧選手權益,選手為了能保有出賽資格,也只能忍氣吞聲。終於在MeToo運動後,有了一起衝破黑暗的勇氣,大聲為自己奪回公義。
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許多朋友都說,本屆運動員們的臉上,多了更多開心放鬆的笑容,不再是相忍為國、忍辱負重,更是享受在比賽的當下做自己喜歡的事,榮耀隨之而來,而我們也跟著沾光。我認為這就是更真實的運動,不為了形式表面委屈,#我努力只是因為我喜歡,我也只主張我所相信的價值,不為任何意識形態服務。
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在這個已經很久沒有好消息的世界,東奧登場奮力一振,帶人類重新看見生命的活力與無限可能,也同時帶來盛大的宣示──
新的時代已翩然來臨
#一個多元共融共好的世界是現在進行式。
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅ClumsyCynthia 黃可樂,也在其Youtube影片中提到,▼ You can also find me here! ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ » Instagram: https://bit.ly/2QRx52C » Drawing Instagram: https://bit.ly/2xrpUY2 » Facebook: https...
光環104 在 林智堅 Facebook 的最佳解答
【青草湖環湖步道 開箱囉】
防疫不鬆懈,建設也不能停歇,青草湖環湖步道正式開箱,改善鋪面及人行空間、增加夜間光環境,讓市民朋友日夜運動無障礙、散步更浪漫。
青草湖是我們新竹市老字號旅遊景點,早年有電影在鳳凰橋取景,轟動一時;環湖步道也是市民朋友散步、運動好去處,我們也在2017年設立了Youbike青草湖站,讓大家可以散步或是單車環湖,日景夜景各有一番滋味。
我們更積極向中央爭取經費,為青草湖進行63年來最大規模的「全方位健康檢查」,其中一項就是全新開放的環湖步道,更新欄杆設施、打造無障礙環境,也針對湖底大規模清淤、以生態工法整修水岸邊坡。讓青草湖休憩環境再升級,市民朋友享有更優質的公共建設。
提醒大家,來環湖步道散步、運動,一定要全程配戴口罩並保持戶外1公尺的社交距離,也禁止飲食,防疫不能鬆懈。
#防疫不鬆懈
#建設不停歇
光環104 在 Facebook 的最佳解答
前陣子有幾位空服員同學突然大告白(簡直受寵若驚的me)
坦言疫情下航班減少
整天在家等待很迷惘
開始暴飲暴食消極懶惰
漸漸發現自己變得不那麼有自信
之前當空姐未遂時我對未來也很沒方向
原本想著要穿制服&包頭美美翱翔天際
卻被外人嘲笑空姐圓夢失敗(你們這群壞人哈
但後來想了想
驚覺
Gan!!我絕對不能成為制服光環下的奴隸!!
於是開始研究
怎樣才能讓生活在地面的我也楚楚動人
發現那些我嚮往的人類之所以自信
往往來自於他們的成就感
我的資源有限
從自己的身體著手最經濟
🍊
如果不能一夕間得到事業/工作上的成就感
健身其實是個在日常生活中積累成就感
最簡易的方式
每週按時完成預定的訓練課表
(請把孟橙老師的課上行事曆xD)
過程很累我們依舊堅持完成
放棄很輕鬆但我們沒這麼做
每天每週每月積累下來
會發現
買尬自己儼然就是個小勇士
進而從中獲得自信
面對其他生活挑戰也相信自己可以
“我們美 我們自信
不是因為做什麼工作穿什麼制服
哪怕工作計畫不能如期進行
我們依舊閃閃動人美到破表”
#抱歉了制服我不需要你
#夏季減脂瘦身腹肌班
#線上健身課程
#居家健身
#homegym
#孟橙翹臀有氧
光環104 在 ClumsyCynthia 黃可樂 Youtube 的最佳貼文
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熟悉的旋律,時空的既視感
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很多人心中都有一個「極光夢」,期待有一天在冰天雪地上讓極光環繞在自己的頭頂。看極光的選擇很多,加拿大、冰島、挪威、瑞典、芬蘭都是常見的地點,但也很多人苦等幾天最後才發現是夢一場。
Ralph 是芬蘭北部羅瓦涅米小鎮的在地嚮導,專門帶旅客進行極圈內的各種活動,除了冰火二重天的芬蘭浴、冰原釣魚、麋鹿雪橇之、歐盟官方認證的聖誕老人村之外,極光更是必備行程。
想必大家都在照片上看過極光,但你想像過現場看到來自東西南北、匯聚、舞動的超強極光嗎?這種可遇不可求的機運,到底要怎樣才能碰上呢?點擊收聽,聽聽 Ralph 分享跳舞極光實戰技巧!
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歡迎追蹤Ralph的Medium(網址:https://medium.com/@ralphhong5465 ),許多訪談中未有時間提及的極地生活、工作等相關細節都在裡面唷!
*註:經後續進一步確認發現:32:26-32:42提及之行程到訪處非薩米人家,應更新為「體驗拉普蘭傳統文化」行程。
訪談內容補充資訊:
09:53 公司104招募頁面:https://reurl.cc/Qdy9ro
16:28 聖誕老人村的歷史:https://reurl.cc/GV9m8D
16:28 芬蘭傳說中聖誕老人的家-耳朵山:https://reurl.cc/j7N8zy
20:29 「官方版」聖誕老人:https://reurl.cc/7Xgrg9
20:29 「聖誕之屋」聖誕老人:https://reurl.cc/d0EGE2
29:58 薩米人(維基百科):https://reurl.cc/621a15
29:58 薩米人(客家電視臺專題):https://reurl.cc/xZyGdE https://reurl.cc/yZpE26
29:58 薩米人(umea2014英文介紹短片):https://reurl.cc/d0EGN2
30:25 臺北電影節「薩米的印記」預告片:https://reurl.cc/202rpa
30:55 薩米旗:https://reurl.cc/0o5jLk
32:05 「冰雪奇緣二」與薩米人(公視新聞):https://reurl.cc/ZO0GpV
32:27 陳柏霖體驗拉普蘭傳統文化的IG貼文:https://reurl.cc/R4p0NG
32:34 「體驗拉普蘭傳統文化」行程: https://reurl.cc/Wd53n7
33:32 冬季戰爭(維基百科):https://reurl.cc/KkmAZR
33:32 冬季戰爭(Simple History英文介紹短片):https://reurl.cc/1xdY6G
37:02 極光指數-Kp值:https://reurl.cc/NjkAox
38:40 太陽週期:https://reurl.cc/E73nkA
41:30 壞天氣中極光爆發影(2020/02/18):https://reurl.cc/pdzgld
43:12 本旅遊季節最強極光影片(2020/02/06):https://reurl.cc/mnVLgV
其他補充資訊:
1. 「極光成因」英文介紹短片:https://reurl.cc/8GK31b
2. 「聖誕老人村」線上直播:https://reurl.cc/rxmgNb
3. 「北極科學博物館」詳細介紹影片:https://reurl.cc/D9RgWN
4. 「Visit Rovaniemi」官方網站中文版:https://reurl.cc/Qdy6nb
5. 受僱旅行社Nordic Unique Travels官方網站中文版:https://reurl.cc/Njkr5q