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如何成為自己、如何愛與被愛、如何理解自己怎麼了、決定生活怎麼過...是一輩子的功課。
但因為沒有人教,所以現在(至少大學時)要開始試著探索,關注心理狀態、學會照顧自己、搭建支持系統。
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(文章摘錄)
進大學的第一年,我開始發現自己對自己有很多的不理解。我覺得自己偽善,不知道要如何真誠地與人交往;我發現自己自卑,只要一沒有稱讚或舞台就覺得生命失去意義;我直覺自己不值得被愛,獨立的我其實很怕進入一段關係,怕自己受到傷害……這跟我心目中順遂成功的自己簡直南轅北轍。這樣的無力感,使我罹患了憂鬱症,嚴重的時候連離開床的力氣都沒有;而對心理疾病難以啟齒、不敢求助的心態,更讓我深陷其中。
其實不只是我,我身旁的許多朋友也都曾因為不同議題而出現低潮。但這些問題真的是上了大學才有的嗎?並不是。只是我們往往沒有時間、也不曾想過要好好理解這些感受,而讓情緒埋沒在處理不完的課業、工作之中,使這些未解的事件彷彿變成一個住在內心陰影深處的小孩。沒有人願意好好陪伴他,使得小孩受盡委屈,一再地哭泣、怨恨,最終爆發出來,使得你不得不去面對。但那時的自己不見得有資源,也不見得有時間好好去理解這位狂暴的巨嬰。
。
然而,如何理解自己,並沒有單一或最佳的答案。每個人都是獨特的個體,什麼是最適合自己的方式,也是我們自己要負責尋找的。但不用擔心現在的自己停滯不前,因為無論是與一個朋友聊天、參加一場演講、甚至是發生一段衝突,都很有可能成為理解自己的過程。換句話說,重點並不是發生了什麼事,而是我們如何去看待這些事,又從這件事中看見了什麼樣的自己。
「只要你想要,世界都會過來幫你!」這句話或許看似不太實際,但在理解自己的這條路上,我覺得很有道理。除了日常經歷的大小事很有可能成為理解自己的途徑,像是心理諮商中心、學校輔導室、朋友、家人、心理相關書籍或podcast,都是可能的管道。當我們需要一些情緒上的支持,或許是希望被注意、被同理,請不要擔心說出來會讓自己展現脆弱。因為真正關心且愛你的人,會接納所有面向的你。想要被愛、被關懷、被理解,是一件再正常不過的事了。誰沒有難過迷惘的時候呢?
。
在這之中,「病識感」也是我覺得特別重要的事。當你發現自己的情緒已經持續低落很久、影響到日常生活,身體上也有些不太對勁,或許可以自己前往、或找一個你信任的人陪伴你去身心科(精神科)看看。有些時候,情緒波動並非單純有心事或面對困難,也有可能是生理上、環境上的影響。這時,醫療處置就可以幫助你度過難關。
理解自己,是一輩子的功課,不用急著在什麼期限內完成
辛苦了,真的辛苦了!覺得累的時候,就休息一下吧!在理解自己的這條路上,沒有必要為自己評分,也不必譴責自己怠惰,很多時候需要時間,在未來的某一天、某一刻,與某個人發生了某件事,答案才會突然出現。我懂你的求好心切,當然會希望自己可以更成熟、更快樂,不再受困於那些煩人的迷霧中;但這時候請給自己一點耐心,學會等待,更重要的是好好照顧自己,告訴自己:現在的你好努力、好辛苦,你其實很有能力,值得被愛,你會度過這些難關。這時候,就先好好把自己照顧好吧!
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/52/article/10801?utm_source=fb_opinion&utm_medium=social&utm_campaign=fb_opinion-social-daily&fbclid=IwAR0xRUAjePiDo7IAo1yA3rRe1LIP_8uVwbVHou0GhpmruqBWzbQ6pLU940Y
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|龍鳳第一次視光檢查,有點傷心的消息|
📌為什麼突然要去檢查視力?
小鳳大約二歲半左右,我們發現她有時候晃神時,右眼會沒有聚焦,但因為頻率不高就不是太在意。當我還在台灣一打三的時候,有一次載車上錄他們聽什麼點CD歌曲時,一位粉絲非常好心私底下發訊息給我,提醒我注意一下小鳳的斜視,有機會可以帶去給醫生檢查看看,老吳也很在意這件事,畢竟是他寶貝女兒美麗的雙眼,一直叫我帶她去眼科。
可是我覺得小鳳當時還小,檢查時可能難以配合比劃說明「E的缺口」,又,這種事可能會隨年紀逐漸改善,加上他出現頻率不固定,大約只有10%不到的時間會出現,怕看醫生時沒顯現症狀實在難以說明,自行推斷一般的視力檢查感覺三歲左右在做比較合適,所以我決定先觀察一陣到三歲再說,順便偶爾就拍照錄影存證,隨時能提供證據給醫生XD。
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又過了大半年,現在龍鳳已經三歲多,表達能力與理解能力顯著提升,小鳳的右眼狀態也是一陣一陣,有時候好幾禮拜都沒出現,有時候又會連續幾天在她「放空」、「有點累」時就會出現右眼短暫外斜的狀態(通常是吃飯或坐車時出現),於是我在四月下旬預約今天做視力檢查。
原本主要是想檢查小鳳偶爾斜視問題,但我觀察小龍平時用眼習慣也有點擔憂,我發現他有時候看書都會越看越靠近,看書的距離比翰翰跟小鳳要近一點,特別是如果念小書,他如果不會念或念錯就會想要貼上去的感覺,讓我十分擔心他是否有近視問題,所以就一併掛號帶去檢查視力。
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📌上海檢查兒童視力的地方
人在異鄉生活,去哪裡看醫生是個大難題,完全不是台灣方便安心又便宜的醫療體系可以想像。在上海,要躲避人潮,通常都會去私人診所,光是「掛號費」通常都是400人民幣起跳,便宜一點可能也要200人民幣。視力檢查這種在台灣可能只要付健保掛號費150或250台幣左右,但在上海的診所「兒童套餐」都會包裝得很絢麗,各種檢查項目什麼眼軸長度做一做,包一個package給你 299人民幣,像我閨蜜有幸遇到團購可以買到199人民幣就覺得很划算(對,中國什麼都能做團購,因為真的很有需要啊)
因為龍鳳年紀比較小,加上我沒看到這也能團購,想到檢查視力要花這麼多錢,我覺得眼科醫生應該要先幫我檢查翻白眼頻率過高、角度過大的問題,所以我選擇先去上海市兒童醫院看診,掛號費只要25元,一個反差很大有沒有。
上海市兒童醫院算是我的愛院(這樣講有點奇怪),算是顛覆我之前在上海看過復旦兒童醫院的經驗,裡面的醫生與志工服務素質都還不錯,而且什麼都能用機器掛號、報到、付錢,方便快速到不行,繳費完全不需要取號碼牌大排長龍付費,就連領藥都很電子設備好先進(可以看圖)。龍鳳過去有幾次晚上掛急診,包含其中一次幫小龍手指縫針,都只花了一兩百元人民幣,這要是去私人診所,看看沒有一兩千人民幣走不出來吧!
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Anyway, 我今天就自己帶龍鳳去兒童醫院視力檢查,留阿姨在家打掃煮飯,工作效益極大化(笑)到現場又是醫師檢查、又是驗光做各種檢驗,才發現費用也不像我想像只要25元那麼簡單,小龍做驗光項目額外自費184人民幣,小鳳還多做斜視角度之類的,334人民幣,價格是不是也很不簡單!(莫非診所還比較划算嗎?但,我之前諮詢某家診所,他建議我那麼小年紀去大醫院比較好)
為了今日的視力檢查,昨天我們還拿出康軒學習雜誌第100期贈送的視力檢查海報練習了一番,實際派上用場真的覺得超棒的!
不過去檢查後卻得知讓我心痛的消息💔
👧小鳳雙眼視力皆為1.0左右,右眼的確有間歇性斜視,角度30度還不小,但因為頻率不高,所以醫生不建議做任何處置,我們也沒有辦法做什麼改善(我會再查資料看看),基本上只能繼續觀察,注意到有50%頻率左右的話才會手術。不過小鳳的部分我早有心理準備,與我個人猜想的也差不多,不至於太驚訝,可是小龍的檢查結果卻讓我有點傷心。
👦小龍在視力檢查比手畫腳時,我發現他在0.5時就比不出來了,當下我傻眼,以為會不會他是太謹慎不想答錯才想很久,但結果不是的。右眼無論是機器測或用手比,都是0.5左右,也就是近視啦嗚嗚嗚......(但左眼的機器與手比的結果有點奇怪可能我沒看懂)
可能因為年紀小,沒有直接滴散瞳藥水,醫生開了散瞳藥膏給小龍,每天晚上睡前使用,下週同一時間回診,再驗光一次確認是否為假性近視,小鳳則是不需要再回診。雖然有點傷心,但我們自認平時沒有什麼不良習慣,說實在看書也沒看那麼多,就讓我當作是他先天性的體質,我跟老吳安慰自己反正兩人也都是近視,這年代孩子近視只是早晚時間問題,現在早點發現他的問題,提早好好保養也是好事。下週回診後,我想我的重點就要放在找一副好看的眼鏡,讓小龍戴眼鏡還是能維持「哥就是帥」的形象。希望能搞不好、不小心,下次檢查發現一切正常🙏
媽媽們除了要相信自己的直覺,也記得三歲以後最好定期每半年或一年帶孩子檢查視力,預防保健喔!
😎
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💡補充:
1. 其實在3歲左右,有人說視力0.6~0.8都還算正常,因為眼睛還在發展中,只是小龍0.5跟小鳳1.0都落在外面,就讓人覺得需要追蹤跟複驗一下。
2. 檢查眼睛視力先點散瞳再做會更準,並且要參考眼軸長度、曲度等複合討論。我們這週先點散瞳,下週會再驗光一次,同時我也會再預約私人診所複查,確認不同機器與不同醫師的說法,再尋求最適處置。
3. 謝謝大家的關心與心得分享,感受到滿滿的愛,然後我也沒有太傷心,我會努力讓不可改變的事let it go,然後做我可以努力的部分,再次謝謝你們唷🌹
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母親節(Mother's Day),是一個感謝母親的節日。這個節日的傳統起源於古希臘,而現代的母親節起源於美國,是每年5月的第二個星期日。母親們在這一天通常會收到禮物。
在中國,很講究孝道,所以常被教導要孝順父母。而在西方文化中,受到《聖經》的影響比較大。《聖經》里說「要孝敬父母」,這裡「孝敬」是指,將敬重、美名、榮譽與價值感,厚厚地加在一個人身上。即用行動尊榮自己的父母。
孝敬需要智慧,養育孩童也需要智慧。《聖經》記錄了歷史,也記錄了家庭和人際關係里的智慧。本期特別整編《聖經》里記載的智慧母親們。
《聖經》里記載的
七位最偉大的母親
▼
1
Jochebed
摩西的母親 / 約基別
信心的榜樣
《聖經》記載並稱讚,約基別是有信心的婦女。她三個兒女無一不被上帝重用。摩西是以色列民族最偉大領袖,亞倫以色列第一位大祭司,米利暗是以色列第一位女先知。這一切都與他們的母親約基別有密切關係。
摩西出生時,恰巧埃及法老吩咐,殺死以色列人一切男嬰。摩西父母在他三個月時,將孩子藏在河邊蘆荻中。恰巧被法老女兒發現,收養了他。後找約基別作摩西的奶媽。所以,他雖被稱為法老女兒之子,實際乳養他的是約基別。
約基別養育摩西,一定在小的時候,就教導、建立他對上帝的信仰。拒絕埃及假神和一切榮華富貴,並讓摩西認同自己以色列的民族身份。如今,一位好母親,除了給孩子最好的生活需要時,也需給予孩子信仰的需要。
2
Hannah
撒母耳的母親 / 哈拿
祈禱的榜樣
先知撒母耳被譽為舊約中最會禱告的人,從小就在聖殿中事奉上帝。他也有一位祈禱的母親哈拿。當哈拿無法生育時,雖心中愁苦,卻依然依靠上帝,祈禱耶和華。這給我們留下一個美好榜樣。
反觀舊約中,以色列人先祖亞伯拉罕、以撒、雅各的妻子,在面臨不能生育時,卻自行其是,不向上帝禱告,也不信靠。可見哈拿確實是一個祈禱的榜樣,因為她不隨從人的方法,只信靠上帝的能力。
3
Naomi
路得的婆婆 / 拿俄米
愛心的榜樣
《聖經》舊約記載,拿俄米是路得的婆婆,雖不是她的母親,卻讓兒媳婦路德死心塌地地跟隨,從此離開自己的家鄉和親族,這樣的婆婆可以說比母親還偉大。她身處囹圄,卻還不忘處處為人著想。
拿俄米寧可孤苦淒涼,也要兒媳離開自己。她敬畏上帝,懂得悔改,也引導路得歸向上帝,得著上帝賜予的福分。《聖經》中的路得記,是拿俄米和路得「婆媳一心」的傑作,因著她們相信同一位上帝。
4
Mary
耶穌的母親 / 馬利亞
順服的榜樣
馬利亞最突出的品格,就是對上帝無條件順服。當上帝旨意臨到她,要求還是處女的馬利亞懷孕生子的時候,馬利亞將面臨的是要被誤會、羞辱、遺棄,甚至死亡的威脅。但她願意順服和信靠上帝。
真正的順服,是在違背自己意志的情況下,依然無條件地遵行。而順服,並非就一帆風順。聖經從來沒有應許,順服上帝就事事順利。相反,可能是無盡的苦難。馬利亞順服上帝,就可能被未婚夫遺棄,可能會被當淫婦處置而被殺。
她甚至在馬槽里生產,生育耶穌之後又逃到埃及避難。最終,親眼看到耶穌慘死在十字架上。這就是馬利亞的順服,毫無怨言,愛主到底。《聖經》說「萬代要稱她為有福」,不僅因她是基督的母親,更因她是順服上帝的榜樣。
5
Mary
馬可的母親 / 馬利亞
愛主的榜樣
這裡的馬利亞,是指馬可的母親。在初期教會,她的家便是門徒們聚集禱告的地方。有人推測,她的家也是五旬節,門徒們聚集的地方。當彼得被天使救出監獄的時候,就往馬可的母親馬利亞家去。
可見,馬利亞是位愛主的母親。她把自己的兒子獻給主,隨從門徒彼得、保羅、巴拿巴去傳道,見證耶穌基督的作為。今天,若有人的家願意讓基督作一家之主,父母願意將兒女的一生交託給主,必定蒙受極大祝福。
6
Eunice
提摩太的母親 / 友尼基
敬虔的榜樣
《聖經》對提摩太的母親友尼基和外婆羅以敘述並不多,還是誇獎提摩太的間接描述。在當時猶太社會,女性沒有什麼地位。甚至只有男性才能進入聖殿深處。因此,女性學習上帝話語的唯一途徑透過丈夫或兒子。
因此,女性不太有機會在屬靈的事上有突破。而提摩太的母親友尼基,卻擁有著「純真的信心」,《聖經》說,保羅認為是提摩太的外婆影響他的母親,然後再影響到提摩太身上。
提摩太的父親是希臘人,也就是所謂的外邦人。猶太人看外邦人是不潔的、污穢的。希臘人看希臘人以外的民族是野蠻人、未開化的。提摩太生在這樣的家庭,卻有著純真的信心。保羅把這份功勞歸給他的母親與外婆。
7
Martha
馬利亞和拉撒路的姐姐 / 馬大
料理家務、待人有恩、樂於接待
在離耶路撒冷城不遠的伯大尼,有一家三口,姐姐馬大,妹妹馬利亞、弟弟拉撒路。能幹的馬大既做母親又做姐姐。她料理家務,飲食和穿戴從未叫弟妹缺乏。三姐弟都敬畏主,與一家之主馬大的無私付出分不開。
《馬太福音》記載,主耶穌在耶路撒冷潔凈聖殿、斥責假冒偽善的文士與法利賽人後,便回伯大尼的馬大家休息。雖步行很遠,但耶穌喜愛這個家庭。這裡有主耶穌需要的敬虔和愛,營造這家的就是「好母親」馬大。
《約翰福音》記載馬大是第一位真正認識耶穌是基督、永生上帝的兒子的女性。透過《聖經》了解,馬大做家事利索,也會累和抱怨,但顧家且樂意接待人,同時又是一位愛主並具有屬靈分辨力的人。
一位好母親,抵得上一百個教師
| 以弗所書 6: 3 |
要孝敬父母,使你得福,在世長壽。
這是第一條帶應許的誡命。
#母親節快樂
#母親們對自己好一點歐
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志信處置到什麼時候 在 [新聞] 長榮終列入處置股票航運股注意股票爆棚- 看板Stock 的推薦與評價
原文標題:長榮終列入處置股票 航運股注意股票爆棚
原文連結:https://ec.ltn.com.tw/article/paper/1455476
發布時間:2021/06/18 05:30
原文內容:
〔記者王憶紅/台北報導〕在人氣、資金聚集下,航運股近期活蹦亂跳,也陸續被列為處
置股票,根據主管機關最新資料顯示,包括長榮(2603)、四維航(5608)、正德(2641
)昨皆被列入處置股票。而之前列入處置股票的台驊(2636)、宅配通(2642),則將在
今(18)日出關。另外,陽明(2609)、志信(2611)、中櫃(2613)、臺航(2617)、
中菲行(5609)、捷迅(2643)則已被列入注意股票。
台驊、宅配通今日出關
之前市場曾流傳被處置股票就是飆股的認證,但之後則出現變化,例如陽明今年1月列入
處置股票期間,股價走跌,出關沒多久,股價甚至被打落至18.75元。4月第2次關禁閉時
,股價則走揚。近期的台驊,剛「入監」時,股價持平,但隨著貨櫃海運強漲,以及即將
出關帶動而走高。法人認為,股價漲跌與被列為處置股票並無直接關聯,主要仍是以該公
司的題材、基本面、籌碼面、股價基期位置作為綜合考量判斷。
航運股昨成交佔比達40%
市場盛傳,為避免長榮被列入處置股票,市場大戶、主力刻意壓盤,使得長榮昨日走勢小
心翼翼,不過,尾盤在陽明急拉下,帶動長榮以136.5元作收,上漲3元,壓盤功虧一簣,
今日正式「入監」。另外,陽明昨日尾盤大拉10.5元,以140.5元作收,股價超車長榮,
萬海則以小漲0.5元的206元作收。陽明、萬海都曾列入處置股票,在長榮今起被列入處置
股票下,貨櫃三雄可說將「處置股票」標籤集滿、集好。
航運族群昨微降溫,資金從貨櫃運輸轉到散裝、攬貨業、內陸運輸,除攬貨三傑全數漲停
外,包括四維航、正德、宅配通、榮運、志信、中櫃等總計9檔漲停,而航運股盤中成交
佔比一度高達48%,終場則為40.88%。
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不用說太多,今天航運,貨櫃運輸大小船隻
監獄裡面外面的全都漲啦!
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