食物夠嗎 在 減重醫師蕭捷健- 「我幾乎都吃原型食物,蛋白質也吃夠 的評價 因為我不喜歡運動後又吃東西,但是網路很多說重訓後要吃一點澱粉一點高蛋白,會更能增肌減脂。一定要吃嗎? 1 mo Report. 菜君子, profile picture. ... <看更多>
食物夠嗎 在 可吃食物,補夠維生素D3? 柏格醫生Dr Berg - YouTube 的評價 0:00 可吃 食物 中補足夠維生素D嗎?0:14 食物 中的維生素D 含量2:44 分享你的成功故事!吃 食物 中補夠維生素D,是不可行!每天需要1萬國際單位的維生素D ... ... <看更多>
食物夠嗎 在 氣炸鍋食物真的夠健康嗎?那些食物不適合用? - 媽媽經 的評價 多虧氣炸鍋的功勞,無須一滴油,輕負擔又能滿足想吃炸物的口服之慾!不過,有許多新聞或營養師跳出來揭發氣炸鍋料理不一定比較健康,甚至會生成致癌 ... ... <看更多>