海帶紅蘿蔔扁豆豬骨湯（鑄鐵鍋版本）。 ⭐️難度：3/5 ⭐️食材：豬骨（西施骨）約2 - 2.5磅，紅蘿蔔1磅多，扁豆隨意（約半飯碗），薑適中1塊 ，海帶1大片。 ⭐️調味料： 鹽。 ⭐️簡約食譜：...

清炒蝦仁（家常版本）。 順便一提，我instagram有分享過一個多芡汁版本，大家也可以參考一下喔！ ⭐️難度：3/5 ⭐️食材：青瓜1磅，大蝦或蝦仁1磅隻，薑1塊，蛋1隻。 ⭐️調味料：生油，鹽...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 雞肉釀尖椒 材料： 尖椒6隻 急凍雞柳1磅半 辣椒仔2隻 芫荽1棵 處理： 1. 雞柳，清水解凍。 2. 尖椒，切去椗，打直切開一邊，...

2道煎牛排做法，經典肋眼牛排做法 & 照燒肋眼牛排做，牛排這麼做最好吃！看著都會流口水！你比較喜歡哪一個呢？請在下面留言！ English Recipe: https://cicili.tv/2-r...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 台灣麻油雞 00:23 https://bit.ly/2T5CNS6 材料： 新鮮全雞(切件)1隻 薑片10片...

材料：（4人份量） 1）雪梨乾2両 清熱潤肺 註：雪梨帶點寒，可改用蘋果代替 2）鴨腎3-4個 開胃、下火 3）麥冬2両（大顆的麥冬用1両已足夠） 養陰、生津、除煩、潤肺 4）鐵棍淮山2支 養...

食譜 Recipe： 碎豬肉1磅(453克) 醃肉： 蠔油1湯匙 生抽1湯匙 五香粉1茶匙 糖1/2茶匙 鹽1/4茶匙 適量胡椒粉 粟粉1湯匙 水1/2湯匙 攪拌均勻 蛋1/2隻 蝦米1安士(29克...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 黑椒洋葱牛仔骨 00:21 https://bit.ly/2SGaQjV 材料： 牛仔骨3條 洋葱1個 紅甜椒...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 白汁蘑菇芝士牛仔骨意大利粉 材料： 急凍牛仔骨1磅半（6件） 磨菇湯1罐 磨菇片1罐 芝士2片 意大利粉（500克）1盒 青瓜2條 蕃茄...

食譜： 涼瓜1磅(453克) 蕃茄1磅(453克) 蒜頭 3瓣 適量薑 水3 1/2公升 排骨1磅(453克) 適量薑給排骨汆水 Recipe： 1 lb(453...