SUP，就是「Stand Up Paddle」的字母縮寫，站立在一片大型浮板上划槳的一個水上運動，更是近年來網紅網美們的最愛，因為像是站在水面上一樣，能躺能坐，能擺出好看的Pose，至於到底玩起來如何...

好啦 D3 已經下到海拔2000m，在樹林中就沒有稜線景觀壯麗了! 何況最後一天還要上海拔600m! 不愧是中橫四辣之最辣! 算是台灣百岳少數折磨人的路線。 五分鐘來紀錄一下，主要都是我們講廢話lo...

大家期待已久的!!! 門牙來了!! 感謝前輩們對小女子影片支持 ▋嘿嘿需要先說明，門牙上舉動 (影片呈現上很危險)，不過行程當下都是經過評估的，山友們也請自行評估哦!! ▋另外這條並非傳統百岳路線，...

【奇萊主北】「撤退」遠比登頂需要更大的勇氣 我們學習到 爬山不只是為了登頂與三角點合照 而是在登頂前  我們學習如何與山更靠近 包含登山前的行前準備   登山安全教育等 過程中造就我們風雨同舟的精神...

【奇萊主北】一小時抵達抹茶山！ 誰說抹茶山只有在宜蘭聖母山莊？ 我們熟知的刻板印象「黑色奇萊」，因早期發生許多山難而其名。從不聽鬼故事的我們，下山後一路聽小胖哥（嚮導）講解過去的故事與經歷。🧐 ...

【寶島第一尖 - 中央尖山】 🕵🏻‍♂️如何在山上或溪流中洗碗又不會危害生態環境呢？ 其實Danny爬山用完食物會使用清水簡單清洗，或是攜帶樂扣樂扣的保鮮盒裝起來，預防行進中湯湯水水流出或異味 這...

【寶島第一尖 - 中央尖山】 📝屬於北一段(南湖、中央尖)，為環山部落的泰雅族認定的「聖山」 *台灣百岳中「三尖」之首（大霸尖山與達芬尖山） *百岳排名：10 *建議攜帶溯溪鞋或功能性涼...

📝*更多關於攜帶型加壓袋資訊或課程 請搜尋： 【台灣野外地區緊急救護協會】 👨🏽‍⚕️【攜帶型加壓袋小檔案】 *PAC (Portable Altitude Chamber) *由台灣野...

🏠【雲稜山屋個人建議】 1.山屋睡墊厚度足夠 2.無痕山林 LNT，盛飯少量多次，廚餘協作需揹下山 📱【PeakFinder AR App】 googleplay 👉🏽https://reu...

【雲稜山屋公廁注意事項】 1.濕紙巾與衛生棉無法被大自然分解，請山友自行攜帶下山 2.使用廁所後，請隨手將門鎖上，避免風大造成損壞 🕠四天四夜 📌活動路線: 8.5K多加屯山避難小屋(12:00) ...