天氣炎熱，動不動就汗如雨下、口乾舌燥。等到口渴的時候才來喝水，恐怕就太慢囉！水喝太少可能讓血壓飆高，甚至是中暑、休克，但是喝太多又怕一直上廁所，好麻煩。到底一天要喝多少水？怎麼喝？才叫做「水喝夠」了呢...

冬天到了，又是吃火鍋的季節，但很多人卻擔心吃多了會痛風發作，反而樂極生悲。在主流醫學以吃藥手術為主的治療方式之外，經絡按摩提供了另一個選擇。痛風患者是否要一輩子吃藥來控制病情呢？如果要用經絡按摩的方式...